ÚvodBenca Ju-jitsu z. s.

Škola sebeobrany v Mostě a Žatci

Komplexní bojový systém na účinných základech starého Judo, doplněný o moderní vedení tréninku. Reálná sebeobrana, sportovní vyžití i postupy pro bezpečnostní složky - pro děti od 10 let i dospělé.

Údery a kopy
Hody
Škrcení
Páky
Držení
Boj na zemi
Sebeobrana proti zbraním
Zápasy s chrániči
Zdravověda
Aiki-ken (meč)
Aiki-jo (tyč)

Hlavní instruktor Štěpán Benca. 6. Dan Ju-jitsu, 6. Dan Judo WIBK, 5. Dan Aikido, policejní instruktor.
Mezinárodní zázemí. Členové WIBK, WMAC a UJJO; Štěpán Benca je technickým ředitelem WIBK ČR.
Víc než tréninky. Víkendové semináře, letní soustředění, mezinárodní soutěže, zkoušky Kyu a Dan.

Tréninky

Kde a kdy trénujeme

Mosttělocvična Podkrušnohorského gymnázia
Čsl. armády 1530/29

Úterý a čtvrtek 18:30 - 20:00mládež od 10 let a dospělí

Kdo chce závodit, jezdí s námi na soutěže ve Fightingu, Grapplingu, MMA, Kosen Judo i Judo Kata.

300 Kčměsíc

900 Kččtvrtletí

1 500 Kčpololetí

3 000 Kčškolní rok

Platba na účet 273406970/0600. Děkujeme statutárnímu městu Most za veškerou podporu.

Přijít na trénink

Žatectělocvična ZŠ Dvořákova 24

Úterý 15:30 - 16:30 · pátek 15:00 - 16:30mládež 10 až 18 let, dospělí se mohou přidat

Obrana proti napadení, prevence šikany a drog. Za podpory města a ZŠ Dvořákova. Umožněte dětem, aby se dokázaly ochránit samy.

200 Kčměsíc

600 Kč3 měsíce

1 000 Kčpololetí

2 000 Kčškolní rok

Přihlášku vyplníte na místě nebo pošlete e-mailem. Platba na účet 273406970/0600. Děkujeme královskému městu Žatec za podporu.

Přihlásit dítě

ZačátečníciTepláky s dlouhým rukávem a nohavicemi, bez přezek a zipů. Trénuje se bez šperků, naboso, dlouhé vlasy stažené gumičkou.

PokročilíKimono, MMA rukavice, chrániče holení, přilba, přezůvky, pití. Výbavu pořizujete postupně, nemusíte mít hned vše najednou.

Certifikát WIBK - Benca Judo Ju-jitsu, sezóna 2025 — Členové World Independent Budo Kai · technický ředitel WIBK ČR

Zkušební řády Kyu a Dan

Kyu = žákovské stupně, vždy národní. Dan = národní nebo nadnárodní, udělené organizací WIBK. Uznání stupňů z jiných škol konzultujte s hlavním instruktorem.

Zkušební řád Ju-jitsu (Kyu a Dan)PDF
Zkušební řád Aiki-ken (meč)PDF
Zkušební řád Aiki-jo (tyč)PDF
Pravidla zápasůMMA rukavice, chrániče, vesty, přilby

Akce a semináře

Nábor Ju-jitsu Most - plakát — Nábor · Most

Seminář sebeobrany Ozbrojený útočník, 15. 11. 2025, Ronin Dojo Praha — Seminář sebeobrany · Praha

Štěpán Benca při tréninku sebeobrany — Z tréninku

Podpořte klub

Darem nebo koupí suvenýru s logem. Dar jde na sportovní činnost dětí a mládeže, členské příspěvky sociálně znevýhodněných členů, vybavení, soustředění a akce.

273406970/0600

Benca Ju-jitsu z. s. · IČ 22554351 · darovací smlouva (PDF)